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 hola

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desiree

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MensajeTema: hola   Sáb Feb 06, 2010 12:45 am

sabeis me parece que me he estancado otra vez ni bajo ni subo estoy un poco descontenta di que como no soy nueva en el regimen ya se que esto pasa ademas me suelo estancar cuando solo necesito un kilo o por ahi que me he engordado por saltarme el regimen tres o cuatro dias por estar de vacaciones. a ver si lo bajo por que el dia de san valentin me volvere a pasar y subire mas seguro. bueno un beso a todos espero me puedan contestar a a la pregunta de si se puede comer embutidos como el chorizo o mortadela, a dije que los ingredientes pone carne de cerdo pimenton y sal
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ami

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MensajeTema: Re: hola   Dom Feb 07, 2010 10:13 am

Para el ojo a las cosas saladas, es posible que estés reteniendo agua.
Entre ellos los embutidos son my salados. De ellos solo recomiendan los que hacen de pavo o que diga el packete que es 96% sin grasa, porque de resto tienen muchas grasas saturadas.

De la carne de cerdo, lomito o de cordero solo puedes comer la de baja grasa o sea que diga algo de lomito o en inglés loin, o sea carnes magras.
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desiree

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MensajeTema: hollaaa   Lun Feb 08, 2010 1:52 am

vale a sus ordenes AMI, que haria yo sin ti, cuanta gente te lo dia pero e la verdad, eres nuestro mas grande apoyo, pues a comer del cordero la pierna y del cerdo el filete... jejeje
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