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 bizcocho de chocolate o canela sin harina

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desiree



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MensajeTema: bizcocho de chocolate o canela sin harina   Dom Mayo 10, 2009 9:16 am

he encontrado una receta de bizcocho para quien tenga mono de dulce:

******BIZCOCHO SIN HARINA***********

Ingredientes:

- 1yogurt natural desnatado. 1 medida vaso de yogurt cacao sin azucar.

-1/2 medida vaso de yogurt de sacarina. 3 huevos

- 1 sobre de levadura 1/2 medida vaso de yogurt de aceite.

se baten todos los ingredientes y al microondas a 750w unos 9 minutos y si no al horno hasta que se haga.
es aceptable no ami para la fase 1 lo que no se que racion se podria comer al dia.??????
la receta original es un vaso de yogurt de azucar pero yo he pueso media de sacarina por que es mas dulce la de polvo y despues el cacao igual se puede cambiar con la canela no???? SEGUN GUSTOS.
espero que os guste
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ami



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MensajeTema: Re: bizcocho de chocolate o canela sin harina   Dom Mayo 10, 2009 8:32 pm

Ya lo preparaste? Cuánto te sale, porque se puede comer en la fase 1 hasta 2 tazas de yogurt al día.
Veo que estás usando - 1yogurt natural desnatado, no?
Nos dejas saber como te queda, nunca he cocido el yogurt, no sé si cuaje con los huevos.

Ami
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desiree



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MensajeTema: aun no hoy lo preparare   Lun Mayo 11, 2009 5:03 am

no he tenido tiempo hoy lo hare, saldra bien porque yo antes hacia uno parecido a este con la medida del yogurt y con yogurt del sabor que quisieras ponerle al bizcocho, cuando lo haga yo te digo, lo he puesto por si habia alguna que le apeteciera hacerlo. Smile
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v.marlodi



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MensajeTema: Re: bizcocho de chocolate o canela sin harina   Jue Ago 26, 2010 5:45 pm

hola, acabo de hacer el bizcocho y esta muy bueno cheers
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lucia



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MensajeTema: Re: bizcocho de chocolate o canela sin harina   Vie Ago 27, 2010 9:50 pm

v.marlodi escribió:
hola, acabo de hacer el bizcocho y esta muy bueno cheers

Hola no te conociamos, pero bien llegada seas a este foro, y cuentanos cosas de ti
Besitos Lucia
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v.marlodi



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MensajeTema: Re: bizcocho de chocolate o canela sin harina   Sáb Ago 28, 2010 7:53 pm

Gracias. pues no se que decirte, tengo 32 años, y siempre estoy batallando con mi peso.Desde que descubri esta dieta con mas exito. la verdad porque al final se convierte en una forma de comer.Me he mantenido bastante bien estos años, la primera vez que la hice perdi 8 kilos y estoy bastante bien ahora, pero las vacaciones es lo que tienen, los malos habitos te pueden.. pero bueno en un par de semanas , solucionado. un saludo
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isaruca



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MensajeTema: Re: bizcocho de chocolate o canela sin harina   Lun Nov 29, 2010 3:41 pm

HOLA CHICAS!
Yo he hecho una versión del bizcocho pero con harina de garbanzo. Estos son los ingredientes q le he puesto:

3 huevos enteros
1 yoghurt 0% m.g. natural sin azucar
un poco mas de 1/2 vaso de yoghurt de edulcorante (como unas 3 cucharadas grandes)
medio sobre de levadura (esto se que no lo deberia haber puesto)
una cucharadita de canela
5 ó 6 nueces desmenuzadas
1 y 1/2 vasos de yoghurt de harina de garbanzo.

todo bien mezclado y 6 minutos al microondas a 750 w (a mi casi que se me ha hecho en 5 minutos)
Muy esponjoso y muy rico.

Otro día lo hice derritiendo un poco de chocolate sin azúcar y mezclandolo con la masa. Tambien muy bueno y en la F2 se pueden al¡ñadir trozos de manzana y quedará mas jugoso.

Yo no soy muy golosa, pero de vez en cuando me apetece desayunar algo dulce y me como un poquito (no mucho, y en cada pedazo no entra ni una nuez entera). Y alguna tarde para merendar me tomo un café pequeñito con leche descremada y un trocito de bizcocho.
Yo creo que no está mal ¿no chicas?

Ah, por cierto, la bechamel con la harina de garbanzos también queda muy rica y no hace falta más que una cucharada sopera de harina (para racion individual, claro).
Bueno, espero que si no la habíais echo ya vosotras la probéis y os guste.
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v.marlodi



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MensajeTema: Re: bizcocho de chocolate o canela sin harina   Mar Ene 11, 2011 6:55 pm

gracias por publicar, te ha subido bien el bizcocho? yo cada vez que lo hago empieza a subir bien pero cuando ya esta casi se baja y me da una rabia porque al final se queda como una torta y no como un bizcocho, a que potencia lo pones? por cierto yo tambien le pongo un poco de levadura.
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ami



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MensajeTema: Re: bizcocho de chocolate o canela sin harina   Mar Ene 11, 2011 11:07 pm

Es cierto, el biscocho se baja por el endulcolante, queda como una torta!
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