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 tomate frito??

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Eva



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MensajeTema: tomate frito??   Miér Ene 21, 2009 6:58 am

Se puede utilizar un poquito de tomate frito en las recetas de la Fase 1??
Empecé la dieta el 12 de enero con 64'7 bajé casi 2 kg hasta el 17 de enero y al día siguiente volví a engordar sin hacer ningún exceso ahora estoy pesando 63'3Kg y no hago excesos ¿Qué pasa?Alguien me puede ayudar??
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ami

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MensajeTema: Re: tomate frito??   Miér Ene 21, 2009 7:04 am

Citación :
Se puede utilizar un poquito de tomate frito en las recetas de la Fase 1??
***Depende de como lo hayas fritado. Si es solo sofrito en poco aceite de olivas, está bien.

Citación :
Empecé la dieta el 12 de enero con 64'7 bajé casi 2 kg hasta el 17 de enero y al día siguiente volví a engordar sin hacer ningún exceso ahora estoy pesando 63'3Kg y no hago excesos ¿Qué pasa?Alguien me puede ayudar??
***El peso cambia de día a día dependiendo de muchas cosas, es posible que hayas comido algo salado, o que estés constipada, o se te acerca tu período, o tomaste alguna medicina para un resfriado o cualquier otra medicina, etc, etc.
Por eso se sugiere que solo te peses una vez por semana, preferible los lunes para que entonces hagas un recuento de como vas e introduzcas los cambios necesarios.
Es mejor seguirse por como te sienta la ropa que preocuparte por los números en la balanza.

Suerte y déjanos saber tus dudas,
Ami
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