La Dieta South Beach - Foro en español

Comunidad y apoyo Dieta South Beach en español
 
ÍndiceFAQBuscarRegistrarseMiembrosGrupos de UsuariosConectarse

Comparte | 
 

 Duda sobre linaza ,aguacate y vinagre en la primera fase

Ver el tema anterior Ver el tema siguiente Ir abajo 
AutorMensaje
naxy



Cantidad de envíos : 2
Edad : 39
Viviendo en : Mexico
Pais de Origen : Mexico
Fecha de inscripción : 18/01/2009

MensajeTema: Duda sobre linaza ,aguacate y vinagre en la primera fase   Dom Ene 18, 2009 8:35 pm

Hola estoy iniciando este regimen pero tengo dudas porque soy de Mexico y aqui hay algunas cosas que no se mencionan en el libro ni para bien ni para mal

S puede consumir en la fase 1 :
aguacate ?
vinagre de manzana?
Nopal, ejotes y chicharos?


Me gustaria saber si es posible consumir en la fase uno semillas molidas de linaza porque sufro de estreñimientp No

antes que nada muchas gracias
Volver arriba Ir abajo
Ver perfil de usuario
ami

avatar

Cantidad de envíos : 2567
Edad : 72
Viviendo en : Dayton, OH
Pais de Origen : Colombia
Fecha de inscripción : 22/02/2008

MensajeTema: Re: Duda sobre linaza ,aguacate y vinagre en la primera fase   Dom Ene 18, 2009 9:56 pm

A ver te contesto tus dudas:

S puede consumir en la fase 1 :
aguacate ? - si, hasta 1/3 de aguacate o = 1 cucharada de aceite
o 1/2 taza de guacamole = 1 cuchada de aceite
vinagre de manzana? = si todos los vinagres pero que no tengan azúcar añadida
Nopal, si
ejotes, es lo que también se les llama maíz tieno? entonces no.
y chicharos? ¿qué son esos? green beans?


Me gustaria saber si es posible consumir en la fase uno semillas molidas de linaza porque sufro de estreñimientp
** si, cuentan como tus nueces de ese día y puedes consumir hasta 3 cucharadas.

Suerte y déjanos saber tus dudas,
Ami
Volver arriba Ir abajo
Ver perfil de usuario http://www.traduccionesespanolingles.com/
naxy



Cantidad de envíos : 2
Edad : 39
Viviendo en : Mexico
Pais de Origen : Mexico
Fecha de inscripción : 18/01/2009

MensajeTema: Re: Duda sobre linaza ,aguacate y vinagre en la primera fase   Lun Ene 19, 2009 11:37 am

Muchas gracias por responderme , que padre que exista este foro , sobre los ejotes al parecer son tambien llamados judias verdes http://www.enbuenasmanos.com/articulos/muestra.asp?art=413

y los chicharos son tambien llamados guisante, arveja http://es.wikipedia.org/wiki/Arveja

aprovechando jeje hay alguna restriccion en cuanto a proporciones de cada alimento ?

tambien quisiera saber si es posible comer queso panela se supone que es de los que tienen menos grasa en México
Volver arriba Ir abajo
Ver perfil de usuario
Contenido patrocinado




MensajeTema: Re: Duda sobre linaza ,aguacate y vinagre en la primera fase   

Volver arriba Ir abajo
 
Duda sobre linaza ,aguacate y vinagre en la primera fase
Ver el tema anterior Ver el tema siguiente Volver arriba 
Página 1 de 1.
 Temas similares
-
» DUDA SOBRE LA PLANTA PICA PICA
» DUDA SOBRE DON JUAN DEL TABACO
» duda sobre mi numero de inscripcion
» Duda sobre los test CI de internet
» Duda sobre la batalla del Armagedón

Permisos de este foro:No puedes responder a temas en este foro.
La Dieta South Beach - Foro en español :: Primera Fase - Para compartir todo lo relacionado a esta primera etapa :: Sugerencias y opiniones de la Primera Fase-
Cambiar a: