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 Es normal?

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Caramel

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MensajeTema: Es normal?   Miér Sep 10, 2008 3:06 pm

Hola chicas! Llevo 9 dias en la Fase 1 y he perdido 2 kilos!! Yujuuuu!!! cheers Me gustaria perder 6 mas pero me da la sensación de que estos ultimos dias de la Fase 1 no estoy perdiendo nada y que me he quedado un poco estancada... Os ha pasado a alguna? Deberia alargar una semanita mas la fase 1?
Un saludo y muchas gracias! I love you flower
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morochapr

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MensajeTema: Re: Es normal?   Sáb Sep 05, 2009 10:06 am

Hola! Pues soy nueva en esto, pero me tirare la maroma de verm si te puedo ayudar y si me equivoco perdonnn jajaj que Ami me corrija...

Entiendo que si la puedes extender una semanita mas, pero la Fase 1 llega a un limite en terminos de los kilos por bajar. No bajaras mas de 8 kilos, el proceso y los resultados son diferentes en cada quien, hay que recordar que la primera fase es para desintoxicarte y quiza antes de la dieta ya comias bastante saludable, no se si sea el caso, pero de ser asi, no hay mucha porqueria en tu sistema para que la F1 SBD limpie y deseche de tu cuerpo. Yo te recomiendo seguirla quiza una semana mas, y si el cambio no es muy notable, pasar a la F2, en mi opinion personal no debe ser demasiado tiempo la F1 ya que es cuerpo tbn necesita las vitaminas y minerlaes que obtienes de las frutas, y azucares naturales...

Espero haberte ayudado alguito!!! lol!
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rosmilita

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MensajeTema: Re: Es normal?   Sáb Sep 05, 2009 12:30 pm

asi es morocha la fase 1 es para ir adactando al cuerpo al cambio de indice glicemico y tranquila caramel notaras q te estanca en el peso no todos los organismo somos iguales y mas las chicas con nuestro sistema hormonal solo no decaigas en la dieta y notaras cambios de medida eso si es segura ya la balanza se movera ...saludos y estamos en contacto
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flavianieves

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MensajeTema: Re: Es normal?   Sáb Sep 05, 2009 7:23 pm

rosmilita escribió:
asi es morocha la fase 1 es para ir adactando al cuerpo al cambio de indice glicemico y tranquila caramel notaras q te estanca en el peso no todos los organismo somos iguales y mas las chicas con nuestro sistema hormonal solo no decaigas en la dieta y notaras cambios de medida eso si es segura ya la balanza se movera ...saludos y estamos en contacto

Caramel, el estancmiento es muy normal, a todas nos ha pasado, no te des por vencida... yo no te recomiendo quedarte mas en la fase uno, a no ser que tengas mas de 25 kilos por bajar, cuestion q no creo que sea tu caso ya que en la foto te ves muy bien!

Segui asi y veras que seguirs perdiendo peso en la fase 2!!! flower
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