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 Jicama

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Lau2002

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MensajeTema: Jicama   Vie Mar 14, 2008 5:18 pm

es una fruta conocida en Mexico, creo que no tiene carbohidratos ese es como un bocadillo con limon y sal puede acompanar con pepino , esta permitido en la fase I? no menciono esa fruta en un libro de DSB.. ya compre un libro recetario de Dieta South beach veo muchas recetas diferentes a veces no entiendo, a ver tengo una duda como ves? Gracias Ami y Monica.. saludos.. chaoooo
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ami

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MensajeTema: Re: Jicama   Vie Mar 14, 2008 6:47 pm

Jicama no es fruta, sino un tubérculo, se parace a la papa, es permitida en todas las fases, la añadieron a la lista de vegetales en el 2005 después de que el libro fue publicado.

FAVOR LEER:
VEGETALES ACEPTABLES (incluye legúmenes)
Puede usar frescas, congeladas o de lata sin azúcar
Alcachofas
Espárragos
Frijoles verdes
Frijoles italianos
Frijoles o Legúmenes:
Todas las legúmenes son aceptables:
- Frijoles negros
- Habas
- Verdes
- Garbanzos
- Italianos
- Rojos
- Lentejas
- Guandúes
- Soya
Brócoli
Repollitos de Bruselas
Repollo
Alcaparras
Coliflor
Apio
Jicama
Pepinos
Berenjena
Lechuga
Champiñones
Cebollas
Perejil
Ajíes pimentones (todas las variedades)
Pepinillos en encurtidos - Dill o sin azúcar
Rábanos (todas las variedades)
Espinacas
Calabaza de verano, calabacín
- Amarillas
- zucchini
Tomates
VEGETALES NO ACEPTABLES:
Remolachas
Zanahorias
Maíz
Papas blancas

Déjamos saber tus dudas.
Buen provecho!
Ami
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Maia

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MensajeTema: Re: Jicama   Sáb Ene 23, 2010 5:21 pm

buuuaaaa la jicama es lo maximo!!!! le pones limon y sal y te da tanta saciedad!! pero no EXISTE en Argentina no puedo creer.... en fin, seguiremos participando
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MensajeTema: Re: Jicama   

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Jicama
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