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 para las que han perdido peso

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Tamara12



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MensajeTema: para las que han perdido peso   Sáb Abr 06, 2013 11:08 am

cuanto volumen habeis perdido en esas dos semana de la fase 1? es decir..centimentro de cintura, pierna?... cuanto habeis bajado?
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ami

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MensajeTema: Re: para las que han perdido peso   Sáb Abr 06, 2013 12:29 pm

Ya esta pregunta te la respondí ayer. Todos somos diferentes, a algunos se les nota casi enseguida la barriga, otros porque les queda mejor la ropa en general. Yo desde que regresé de Hawaii hacen 2 semanas empecé otra vez la F1 y he bajado 2.5 kilos, recuerda que soy mayor y tengo problemas con el azúcar y colesterol, se me hace muy difícil bajar de peso, pero tengo análisis de sangre este lunes y espero me encuentren dentro de lo normal.
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Rous



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MensajeTema: Re: para las que han perdido peso   Dom Abr 07, 2013 11:22 am

Yo la verdad que no me tome medidas,pero lo voy a hacer y así me animo mucho más,muchas veces no se pierde peso y no quiere decir que no pierdas volumen Very Happy
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Ivancito



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MensajeTema: Re: para las que han perdido peso   Miér Ene 22, 2014 7:38 pm

Como ya te comentaron: cada cuerpo es un mundo.
La primera vez que arranqué con la SB, en el lapso de 5 días, recuperé pantalones que no podía usar hacía más de 2 años.
Pero nuevamente; depende no solo de tu cuerpo, sinó de muchos otros factores.
Algo que aprendí, que combinando la dieta con ejercicio aeróbico, se llega al objetivo en la mitad del tiempo.
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igna



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MensajeTema: Re: para las que han perdido peso   Miér Feb 05, 2014 6:17 am

Hola soy nueva en esto. Debo comentarles que estoy feliz ya que en solo 6 dias he perdido 3 kilos!!!! Esto me hace muy feliz y me da la fuerza para seguir adelante ya que a lo menos debo bajar 17 kg.!!!!
Espero que alguien siga en el foro para poder compartir experiencias!!!
saludos
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lucia

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MensajeTema: Re: para las que han perdido peso   Miér Feb 05, 2014 7:07 am

igna escribió:
Hola soy nueva en esto. Debo comentarles que estoy feliz ya que en solo 6 dias he perdido 3 kilos!!!! Esto me hace muy feliz y me da la fuerza para seguir adelante ya que a lo menos debo bajar 17 kg.!!!!
Espero que alguien siga en el foro para poder compartir experiencias!!!
saludos

Seguimos, yo perdi el año pasado 11 kilos, ahora engorde un poco al dejarlo desde noviembre, pero pienso empezar el próximo Lunes.
Besicos
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igna



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MensajeTema: Re: para las que han perdido peso   Jue Feb 06, 2014 6:00 am

Hola Lucía! Te cuento que soy de Chile y comencé esta dieta con 20 kilos extras de los cuales a lo menos quiero bajar 17 para quedar en mi peso ideal. Tengo una bebita de 4 meses y la verdad es que junto a mi otra hija de 4 años no me dejan tiempo para hacer ejercicios, esto me preocupa ya que no se si lograre mi objetivo final.
lo bueno es que estoy dando leche materna lo que creo ayudara en algo la disminución de mis kilos extras
que opinas?
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lucia

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MensajeTema: Re: para las que han perdido peso   Vie Feb 07, 2014 7:25 am

igna escribió:
Hola Lucía! Te cuento  que soy de Chile y comencé esta dieta con 20 kilos extras de los cuales a lo menos quiero bajar 17 para quedar en mi peso ideal. Tengo una bebita de 4 meses y la verdad es que junto a mi otra hija de 4 años no me dejan tiempo para hacer ejercicios, esto me preocupa ya que no se si lograre mi objetivo final.
lo bueno es que estoy dando leche materna lo que creo ayudara en algo la disminución de mis kilos extras
que opinas?
No te preocupes Igna, quizá pierdas peso no tan rápido, pero al final pierdes, yo tampoco he hecho mucho ejercicio, antes iba de senderismo pero ahora tuve problemas familiares y no salgo, ni siquiera andar, pero es cierto que se pierde , a mi me cuesta más por la edad pero siempre desde que descubri la dieta he perdido peso si lo hago bien, si das el pecho a tu niña bebé tendrías que preguntar al médico si es buena la dieta para ti ahora , ya que la fruta es importante.
Cuida bien a esas niñas y cuídate tú, estaremos en contacto por aquí , ya me dirás.
Besicos
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Betsy O.

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MensajeTema: Re: para las que han perdido peso   Mar Feb 25, 2014 7:05 pm

Saludos cariñosos!  Ya pasaron casi 2 años de ke hice la dieta y hoy x hoy sigo bien, y sigo cuidandome, baje de 147 lb. (66 K.)Hasta 107 lb. (48K) Y hoy peso 113lb. (51K.)  subi 10 libras en los ultimos 4 meses y en cuanto me di cuenta volvi a cuidarme otra vez!!!  No podemos permitirnos volver a descuidarnos tanto!  Nunca mas!! Animo y adelante!!! Very Happy
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