La Dieta South Beach - Foro en español

Comunidad y apoyo Dieta South Beach en español
 
ÍndiceFAQBuscarRegistrarseMiembrosGrupos de UsuariosConectarse

Comparte | 
 

 Nueces , leche fibra?

Ver el tema anterior Ver el tema siguiente Ir abajo 
AutorMensaje
Tamara12



Cantidad de envíos : 6
Edad : 26
Viviendo en : madrid
Pais de Origen : españa
Fecha de inscripción : 11/02/2013

MensajeTema: Nueces , leche fibra?   Lun Feb 11, 2013 2:13 am

Hola voy a empezar hoy a hacer la dieta, y estoy algo perdida.. mis preguntas...
- cuantas nueces/ almendras se pueden comer en la media mañana y en la media tarde? ( 10-15 nueces? )
- se puede tomar leche desnatada pero con fibra?
- Jamón serrano se puede comer ?
Se puede tomar una ensalada con trocitos de jamon de york, lechuga, tomates cherys y queso? queso el de burgos que pone 0%

y en la segunda fase,
tiene que ser todo integral? (arroz, pasta)
se puede comer chococlate de 80 % de cacao ?


Si alguien pudiera decirme lo agradeceria porque estoy algo perdida Sad
Volver arriba Ir abajo
Ver perfil de usuario
 
Nueces , leche fibra?
Ver el tema anterior Ver el tema siguiente Volver arriba 
Página 1 de 1.
 Temas similares
-
» Un juez acaba de avalar el informe de OCU sobre el gran deterioro de la leche que compramos en España, en el que «desaconseja vivamente» la compra de 10 importantes marcas
» LA GOTA DE LECHE
» A QUE HORA DEL DIA SE TOMA LA FIBRA?
» LA LECHE NOS MATA POCO A POCO
» Alergia a la leche y derivados

Permisos de este foro:No puedes responder a temas en este foro.
La Dieta South Beach - Foro en español :: Primera Fase - Para compartir todo lo relacionado a esta primera etapa :: Sugerencias y opiniones de la Primera Fase-
Cambiar a: