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 Una semana de F1

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lucia



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MensajeTema: Una semana de F1   Lun Ene 28, 2013 2:13 pm

Llevo una semana de F1, he perdido 2 kg. no es mucho , estoy tomando desde hace tiempo antiinflamatorios, por mi problema de lumbargia, pero estoy contenta porque en mi cabeza estoy decidida a quitarme esos kilos que me sobran, he llegado a pesar 94 kilos, ahora ya tengo 92.
El Miércoles me hago análisis, espero salgan bien.
Besicos
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ami



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MensajeTema: Re: Una semana de F1   Mar Ene 29, 2013 4:27 pm

Que bueno Luci! Ojalá te salgan bien los análisis. Está lo más estricta posible por lo menos hasta que tengas los análisis jejeeje
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lucia



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MensajeTema: Re: Una semana de F1   Miér Ene 30, 2013 11:55 am

Gracias Ami, espero que esta vez llegue a mi meta, pero ya tu sabes que a nuestra edad es dificil, y ademas yo tengo bastante vida social, pero ahora estoy decidida a superarme.
Besicos
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lucia



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MensajeTema: Re: Una semana de F1   Mar Feb 05, 2013 7:44 am

He terminado la 2º semana de F1 y he perdido otro kilo, se que voy lenta pero no me desanimo y ahora con mas motivación de perder kilos.
Me dieron mis análisis y están mal,....glucosa 158, colesterol 264, pero lo peor son las transaminasas muy altas o sea gamma gt 178.
Mi doctora me ha dicho que si pierdo kilos, se regulará bastante, y me ha prohibido muchas cosas,le dije de la dieta y le pareció bien, aunque me quitó algunas cosas.
Voy a seguir con la F1 otra semana mas, y después incorporaré alguna fruta.
Ayer empecé a caminar ligero después de la comida, y me estoy haciendo 4 km todos los dias, además de mis rutas senderistas. Espero bajar de peso y asi regular mis análisis.
Besicos
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ami



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MensajeTema: Re: Una semana de F1   Mar Feb 12, 2013 7:17 pm

Hasta ahora veo este mensaje. De veras que vas a tener que seguí las indicaciones de tu doctora al pie de la letra!
Me imagino que te van a hacer nuevos análisis e 3 o 4 meses, pues te aconsejo que cuando se te acerque la fecha, hagas la F1 por dos semanas bien estricta y verás que saldrás mejor.
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MensajeTema: Re: Una semana de F1   Hoy a las 7:22 pm

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