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 crema de cacahuete

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palmy

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MensajeTema: crema de cacahuete    Jue Feb 16, 2012 3:07 am

ami,en que fase se toma la crema de cacahuete y cuanta cantidad?gracias
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ami

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MensajeTema: Re: crema de cacahuete    Jue Feb 16, 2012 6:25 am

Puedes comer la crema de cacahuetes en todas las fases, pero debes comprar la que tenga 3 o menos gramos de azúcar por ración y reemplaza a tus frutos secos de ese día. La ración es hasta 2 cucharadas. Me gusta comerla con apio y en la fase 2 con pan integral o galletas integrales.
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crema de cacahuete
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