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 Primera etapa, primeros dias....

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AutorMensaje
Stefany Barrios



Cantidad de envíos : 1
Edad : 31
Viviendo en : Guatemala
Pais de Origen : Guatemala
Fecha de inscripción : 02/12/2011

MensajeTema: Primera etapa, primeros dias....   Vie Dic 02, 2011 9:43 am

Hola chicas y chicos. Gracias x tener este foro que nos ayuda muchisimo a llevar cada dia mejor la dieta.

Quiero bajar 25 libras (12 KG), empece el miercoles 30/11/2011 y tengo miles de dudas...

Para empezar me gustaria saber si no es malo comer huevos en el desayuno y la cena..

Gracias y espero que poco a poco todas mis dudas se resuelvan...
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ami

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Cantidad de envíos : 2567
Edad : 71
Viviendo en : Dayton, OH
Pais de Origen : Colombia
Fecha de inscripción : 22/02/2008

MensajeTema: Re: Primera etapa, primeros dias....   Vie Dic 02, 2011 10:29 am

Bienvenida al foro! Aquí estamos para ayudarte.

Los huevos cuentan como proteína y son ilimitados, o sea que puedes comer cuantos huevos quieras.
Mucha gente prepara los huevos duros y los comen como merienda, es una estupenda idea.

Suerte y déjanos saber tus dudas.
Ami

P.D. Si quieres abre una página en el área de los diarios y te reportas allí todos los día por lo menos hasta tanto hayas aprendido más de esta dieta, así te podemos ayudar mejor. Pon tus menus, dudas y como te sientes, etc.
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