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 se puede tomar fructosa o el azucar integral?

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nica



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MensajeTema: se puede tomar fructosa o el azucar integral?   Mar Mar 01, 2011 3:12 pm

hola quisiera saber si le puedo poner fructosa o azucar integral a los postres.gracias
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ami

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MensajeTema: Re: se puede tomar fructosa o el azucar integral?   Miér Mar 02, 2011 10:42 am

No se puede en la fase 1 y en la 2 puedes, pero debes contar las caloría de la fructosa en contra de tus 100 calorías de golosinas.
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